Resolución #1 para el 2023: Cuidar tu salud

Con la llegada de un nuevo año son muchas las resoluciones que se hacen.  La salud es lo más importante que todos tenemos y por esto, este año 2023 queremos que la salud sea tu resolución número uno.

Si no tenemos salud las demás cosas que nos podamos proponer no se pueden realizar.  ¿Cómo dedicarás más tiempo a la familia si no recuerdas cuando fue la última vez que visitaste a tu médico? La salud es y debe ser el elemento principal y primordial de cada persona.

Contar con buena salud y visitar el médico regularmente para que realice las pruebas de rutina y prevención de enfermedades es importante. Es importante para ti, pero también para cada miembro de tu familia.

Pregúntate lo siguiente,

1. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al médico?
2. ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste la mamografía?
3. ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste la colonoscopia?
4. ¿Te hiciste el PAP?
5. ¿Has ido a verificar tu próstata?
6. ¿Le has preguntado a tu médico sobre el riesgo de padecer cáncer de pulmón?
7. ¿Te hiciste la prueba de la osteoporosis?

¿Respondiste no en una o más de estas preguntas? Pues es momento de que tomes conciencia de tu salud y que seas más proactivo en cuanto a cuidarla se trata. No basta con solo cuidarte de contagiarte con coronavirus, es importante que prevengas y trataes otras enfermedades que se pueden prevenir. Es importante que entiendas que la salud es primordial y que va por encima de todo. En ESCI queremos que tú y tu familia estén saludables en este año, en el próximo y siempre.